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	<title>alpinisme &#8211; A deux sans gluten</title>
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	<description>Tribulations d&#039;un couple gluten free</description>
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		<title>Népal quand-même ! et sans gluten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[YvesR]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2019 12:37:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Si vous nous suivez sur le site 200gluten, vous savez que Marion avait dû renoncer à l&#8217;ascension de l&#8217;Himlung Himal (sommet himalayen de 7126m) parce que l&#8217;agence et les guides souhaitaient ne pas avoir à « gérer le sans gluten ». Il faut vous rassurer. Cela n&#8217;a pas arrêté Marion très longtemps. Après tout, les cœliaques ont &#8230; <a href="https://www.200gluten.fr/2019/10/nepal-quand-meme-et-sans-gluten/" class="more-link">Continuer la lecture de <span class="screen-reader-text">Népal quand-même ! et sans gluten</span>  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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<p>Si vous nous suivez sur le site <a href="https://200gluten.fr">200gluten</a>, vous savez que Marion avait dû renoncer à l&rsquo;ascension de l&rsquo;Himlung Himal (sommet himalayen de 7126m) parce que l&rsquo;agence et les guides souhaitaient ne pas avoir à « gérer le sans gluten ».</p>



<p>Il faut vous rassurer. Cela n&rsquo;a pas arrêté Marion très longtemps. Après tout, les cœliaques ont acquis l&rsquo;habitude de la persévérance et de la patience dans ce genre de cas. Ainsi, changement de sommet, changement d&rsquo;agence, et nous voilà repartis à l&rsquo;aventure !</p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/Climber-heading-to-Camp-1-on-Putha-Hiunchuli-Karma-Rita-Sherpa-1024x768.jpg" alt="Putha Hiunchuli" class="wp-image-1035" srcset="https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/Climber-heading-to-Camp-1-on-Putha-Hiunchuli-Karma-Rita-Sherpa-1024x768.jpg 1024w, https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/Climber-heading-to-Camp-1-on-Putha-Hiunchuli-Karma-Rita-Sherpa-300x225.jpg 300w, https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/Climber-heading-to-Camp-1-on-Putha-Hiunchuli-Karma-Rita-Sherpa-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Photo Karma Rita Sherpa (International Mountain Guides)</figcaption></figure>



<p> Marion est en ce moment-même au pied du <strong>Putha-Hiunchuli</strong> (7246m, donc un tout petit peu plus haut, mais dans le massif du <strong>Dhaulagiri</strong>). Au moment où j&rsquo;écris, elle doit se trouver quelque part entre le Camp 1  et le Camp 2 (6200m environ). Le <em>push </em>pour le sommet est en vue (dans quelques jours sans doute).</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignright"><a href="https://www.mountainguides.com/wordpress/"><img decoding="async" width="300" height="50" src="https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/international-mountain-guides-300x50.jpg" alt="" class="wp-image-1036" srcset="https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/international-mountain-guides-300x50.jpg 300w, https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/international-mountain-guides-768x129.jpg 768w, https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/international-mountain-guides-1024x172.jpg 1024w, https://www.200gluten.fr/wp-content/uploads/2019/10/international-mountain-guides.jpg 1264w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></figure></div>



<p>Pour cela, il faut remercier l&rsquo;agence <a href="https://www.mountainguides.com/"><strong>International Mountain Guides</strong></a> qui a décidé de ne pas se laisser impressionner et &#8211; simplement &#8211; de vérifier les besoins de Marion. Il est vrai que l&rsquo;un de leurs guides professionnels est lui aussi intolérant au gluten. Mais c&rsquo;est cool de leur part.</p>



<p>Marion est partie avec <strong>plus de cinq kilos d&rsquo;aliments sans gluten</strong> pour permettre d&rsquo;assurer un peu de sécurité et une autonomie complète dans la dernière phase de l&rsquo;ascension. Cela ne facilite pas le remplissage des bagages (il y a une limite au poids à emporter dans la soute d&rsquo;un avion d&rsquo;Air India ou d&rsquo;une petite compagnie népalaise) mais c&rsquo;est finalement gérable.</p>
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		<title>Refusée au Népal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[YvesR]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2018 21:42:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[voyages à l'étranger]]></category>
		<category><![CDATA[alpinisme]]></category>
		<category><![CDATA[Népal]]></category>
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					<description><![CDATA[Finalement, le gluten sera l’obstacle final sur la route de l’ascension d’un sommet au Népal. L’alpinisme n’aura pas complètement résisté à l’intolérance au gluten. Revenons en arrière. Marion préparait une expédition alpiniste au Népal pour organiser l’ascension de l&#8217;Himlung Himal, un beau sommet de plus de 7000 mètres. Pour cela, elle est passée par une &#8230; <a href="https://www.200gluten.fr/2018/11/refusee-au-nepal/" class="more-link">Continuer la lecture de <span class="screen-reader-text">Refusée au Népal</span>  <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Finalement, le gluten sera l’obstacle final sur la route de l’ascension d’un sommet au Népal. L’alpinisme n’aura pas complètement résisté à l’intolérance au gluten.</p>
<p>Revenons en arrière. Marion préparait une expédition alpiniste au Népal pour organiser l’ascension de l&rsquo;Himlung Himal, un beau sommet de plus de 7000 mètres.</p>
<p>Pour cela, elle est passée par une agence spécialisée française et un guide de haute montagne expérimenté qui fournissent l’intendance et l’organisation de ce genre d’expédition. Comme d’habitude (après tout, Marion a déjà grimpé quelques sommets de ce genre, y compris avec cette agence), les premiers contacts mentionnaient l’intolérance au gluten. Bien sûr, il vaut mieux prévenir à l’avance pour que la nourriture soit adaptée, dès la phase de planification. Mais le Népal est généralement facile dans ce domaine parce que le blé est presque absent de la nourriture traditionnelle du pays (beaucoup de riz et de légumes cuits, un peu de viande).</p>
<p>Mais la mauvaise nouvelle a fini par tomber : « sans gluten » impossible à gérer, donc inscription refusée.<span id="more-918"></span></p>
<p>Nous sommes partagés entre plusieurs attitudes ou réactions. Bien sûr, la déception est grande. Marion a l’habitude de gérer la contrainte du « gluten free », elle est attentive mais elle sait aussi que ce n’est pas impossible.</p>
<p>D’un autre côté, le guide est le chef d’expédition. La haute montagne n’est pas un environnement facile. Comme un capitaine en haute mer, le guide de haute montagne a toujours le dernier mot : il accumule l’expérience et la responsabilité ultime de toute la cordée. Pour une contrainte supplémentaire, dans un environnement qui ne pardonne pas les erreurs et les approximations, il a tout à fait le droit de se sentir incertain et de choisir de rester en terrain connu ou de ne pas prendre de risque qu’il ne maîtrise pas.</p>
<p>Mais il reste quelques leçons à en tirer. Par exemple, au delà de la déception, il vaut mieux anticiper que de se retrouver dans une situation difficile à gérer. L’intolérance au gluten n’est pas une plaisanterie et la haute altitude n’est pas une plage estivale.</p>
<p>A l’opposé, il faut retenir que Marion a déjà réalisé toute une collection d’expéditions alpines sur bien des montagnes du monde. La volonté n’est pas absolument suffisante mais une intolérante au gluten n’a pas besoin de se sentir indûment limitée. L’absence de gluten autorise aussi le sport de haut niveau. Il y a d’autres sommets autour de 7000m au Népal (et quelques 8000 aussi) que l’on peut grimper « sans gluten ». Par exemple, le Pumori qui regarde l&rsquo;Everest, fait 7161m et s&rsquo;est laissé grimper par Marion (photo ci-dessus). Persévérance, anticipation, organisation logistique, tout concourt à la réussite humaine !</p>
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